تناسب أكياس الملاكمة مجموعة كبيرة من الأشخاص ، بغض النظر عما إذا كانوا كبارًا أو صغارًا ، وتستخدم أيضًا الحقائب في منزلك أو مكتبك أو صالة الألعاب الرياضية / مركز اللياقة البدنية.
أكياس الملاكمة وهي حقيبة ثقيلة تستخدم عند ممارسة الملاكمة.بعض أكياس التثقيب مجوفة وبعضها صلب.يجب ملء الفراغات ببعض الأشياء ، مثل نشارة الخشب ، ونشارة الخشب ، والرمل ، والخرق ، والملابس القديمة ، والحرير ، وغيرها.
تمتلئ أكياس التثقيب لدينا بالخرق والرمل والماء.
سطح الحقيبة عادة قماش ، قماش أكسفورد ، جلد من الألياف الدقيقة.
كيس الملاكمة المعلق شديد التحمل مليء بالخرق والملابس القديمة ، لأن الخرق والملابس القديمة ستعمل بشكل أفضل من غيرها.
لكن كيس التثقيب القائم بذاته مليء بالرمل أو الماء كما تريد ، وعندما نقوم بتسليمها ، فإنها فارغة ، وبعد استلامها يمكنك ملؤها بالحزن أو بالماء كما تريد.
كيف تختار الحقائب المناسبة؟
إذا كنت ترغب فقط في ممارسة الملاكمة والتمارين الرياضية ، فيمكنك التفكير في اختيار أكياس عمودية.إذا كنت تريد أن تصبح محترفًا ، فمن المستحسن اختيار أسلوب التعليق.بالطبع ، يمكنك أيضًا الاختيار وفقًا لتفضيلاتك واحتياجاتك.تعتبر الأكياس الثقيلة المعلقة قوية جدًا ومتينة ، ولكنها أكثر صعوبة في التثبيت.يحتاجون إلى براغي لإصلاح الحبال.تعتبر أكياس التثقيب القائمة بذاتها أكثر ملاءمة ويمكن نقلها ووضعها حسب أفكارك.من الأفضل تركيبها من الأكياس المعلقة.
أكياس الملاكمة هي أساسًا لممارسة القوة.لا يمكنك ركل أكياس الرمل أو ضربها إلا بعد الانتهاء من الحركات القياسية
يبلغ ارتفاع أكياس الملاكمة بشكل عام حوالي 1.5 متر ، ويعتمد الارتفاع المعلق على مستوى أسفل البطن وأسفلها.يجب أن يكون ارتفاع أكياس الملاكمة فنون الدفاع عن النفس أو ساندا حوالي 1.8 متر ، ويجب أن يكون ارتفاع التعليق عند مستوى القاع والركبتين ، حتى تتمكن من ممارسة الملاكمة والأرجل المنخفضة في المدرسة الثانوية بشكل كامل
الوقت ما بعد: 13 ديسمبر - 2021